Служба Рассылок Городского Кота

  ********************************************************************
                 ПРОДЛИСЬ, ПРОДЛИСЬ, ОЧАРОВАНЬЕ ЖИЗНИ...
  ********************************************************************
     Выпуск N 6                                          16.07.2000
  ********************************************************************

                                     "...Сотри случайные черты
                                      И ты увидишь - мир прекрасен..."
                                                            А.Блок

                 Здравствуйте, дорогие Сетяне !

  Начнем, как обычно, с писем.

  Алексей Д. пишет: "Если ничего не путаю, то не гены состоят из  ДНК,
а ДНК состоит из участков-генов. Или я не прав?". Ответ на  этот  воп-
рос, на мой взгляд, может быть интересным не только для Алексея. Крат-
кий ответ такой: "Алексей, Вы не правы". И вот почему. (Тем, кто знает
генетику, этот абзац можно пропустить). В  классической  генетике  под
геном понимают участок хромосомы (наследственного вещества, составляю-
щего основную часть ядра клетки), ответственного за наследование в ря-
ду поколений определенного признака организма (морфологического,  фун-
кционального, биохимического). При этом  наследование  этих  признаков
должно подчиняться законам Менделя, изучаемым еще в средней  школе.  У
некоторых насекомых эти гены в хромосомах можно даже видеть в оптичес-
кий микроскоп. В дальнейшем выяснилось, что гены состоят из  высокомо-
лекулярных ДНК(или РНК) и имеют особые  химические  маркеры  начала  и
конца гена. Но в ДНК могут быть участки, которые не имеют этих  специ-
фических маркеров гена и не кодируют белок, фактически, основной  про-
дукт гена - основу для развития любого признака. Для простоты  изложе-
ния, я пропускаю промежуточную фазу синтеза белка -  ДНК->РНК.  А  раз
нет белка, то нет и признака. Поэтому эти "немые" участки ДНК с  пози-
ций формальной генетики не могут претендовать на роль генов. Иначе го-
воря, любой ген состоит из ДНК (или РНК), но  не  всякий  участок  ДНК
(РНК) является геном. (Опять же для простоты изложения, я опускаю  но-
вации в области генетики о возможности  отдельных  белков  ("прионов")
выступать в роли наследственного вещества. Это очень интересная  тема,
но она требует отдельного самостоятельного разговора).

  Связано с генетикой и письмо от юноши 19 лет,  W.S.  Он  спрашивает,
появится ли в будущем возможность продления человеческой жизни в связи с
сообщениями о полной расшифровке генома человека. Хотелось  бы  внести
некоторую ясность в этот вопрос и шумиху вокруг него. Благодаря совре-
менным биотехнологиям и мощной компьютерной технике пока удалось прак-
тически полностью автоматизировать процесс определения так  называемой
первичной структуры ДНК человека. Это позволило одной частной фирме за
сравнительно короткий срок практически полностью определить (расшифро-
вать) последовательность  нуклеотидов(элементарных  "кирпичиков"  ДНК)
почти в 80 тысячах генов, входящих в состав генома человека.

  Что осталось еще неизвестным? Может быть, самое главное. Не известна
последовательность расположения этих генов  в  хромосомах  человека  и
функциональная роль большинства из них. Автоматизировать эти  процессы
познания довольно сложно, но и это будет сделано со временем. Вот тог-
да мы полностью и узнаем, насколько жестко процесс старения  контроли-
руется геномом и возможно ли активное вмешательство в него  без  нега-
тивных последствий. Однако уже сейчас, без  выяснения  этих  вопросов,
существуют способы, позволяющие увеличить продолжительность жизни  че-
ловека лет на 20 и больше на фоне его реального частичного омоложения.
Но об этом речь еще впереди.

  Очень милое письмо прислала Галя, 40 лет, которую  "давно  беспокоит
вопрос, продлевают ли жизнь клизмы?". У натуропатов  (Брэгга,  Семено-
вой), как она пишет, нет общего мнения на этот счет и ей  хотелось  бы
узнать мнение современных врачей. Классическая медицина обычно  приме-
няет клизмы только в двух основных случаях - для очистки кишечника при
запорах, перед операциями или острых отравлениях и  для  введения  ле-
карств по показаниям. С возрастом многие  страдают  запорами,  но,  по
моим наблюдениям, они не редкость у многих молодых людей и даже детей.
Обычно это связано с особенностями питания. Для борьбы  с  ними  вовсе
нет необходимости в клизмах. Часто достаточно  просто  изменить  режим
питания, включая состав пищи, образ жизни, то  есть  выяснить  причину
запоров. Роль клизм в продлении жизни  сомнительна,  скорее  наоборот,
так как постоянные клизмы способствуют вымыванию из  кишечника  полез-
ной для организма микрофлоры, с  одной  стороны,  и  способствуют  еще
большей мышечной атрофии кишечника, с другой стороны.

  А теперь продолжим рассмотрение вопросов биологии и генетики  старе-
ния, начатое в предыдущих выпусках.

  Мы остановились на том, что относительно ранняя смерть  животных  на
воле предохраняет вид от появления oсобей с  аномалиями  (нарушениями)
развития и тем самим предохраняет его от вымирания.  В  этих  условиях
смерть можно рассматривать как специфический этап  (последняя  стадия)
развития организма, приводящий к  летальному  (смертельному)  снижению
жизнеспособности особи. На клеточном уровне смерть  также  может  рас-
сматриваться как финальный этап дифференцировки, при которой  происхо-
дит блокада клеточного цикла и невозможность дальнейшего деления клет-
ки.

  Некоторые авторы также приходят к заключению,  что  потеря  клетками
способности к делению отражает скорее  ход  процесса  дифференцировки,
чем старения. Более того, отдельные исследователи считают, что в нас-
тоящее время нет достаточных доказательств, свидетельствующих в пользу
старения индивидуальных клеток. Так, если в процессе нормального  раз-
вития на конечном этапе дифференцировки клеток клеточный цикл по  раз-
ным причинам не блокируется, то это может приводить к появлению ненор-
мальных, опухолеподобных клеток, способных размножаться  неопределенно
долгое время при нормальном кариотипе.

  Рассмотрим теперь некоторые факты из области экспериментальной эндо-
кринологии (эндокринология - наука, изучающая железы внутренней секре-
ции, которые вместе с нервной системой регулируют все функции организ-
ма; к ним относятся, например, половые железы, щитовидная железа, над-
почечники, гипофиз и др.). Известно, что увеличение  длительности  од-
ной из стадий развития может не отразиться на длительности других ста-
дий развития. Так, опыты с насекомыми показали, что введение  личинкам
ранних возрастов определенных гормонов вызывало у них  преждевременный
метаморфоз(превращение во взрослую особь), т.е. животные в своем  раз-
витии перескакивали через несколько промежуточных стадий  развития.  С
другой стороны, можно не допустить метаморфоза головастиков(т.е. прев-
ращения их в лягушку), если их поместить в водную среду, лишенную  йо-
да. Однако и в одном, и в другом случаях через определенное время осо-
би погибали при явлениях старения.

  Далее, если удалить  у  собак  гипофиз(ведущую  эндокринную  железу)
вскоре после ее рождения, то они не  достигают  половой  зрелости,  но
стареют и умирает раньше обычного. При удалении  щитовидной  железы  и
сахарном диабете также наблюдается преждевременное старение. При неко-
торых наследственных заболеваниях, например, прогерии, болезни Дауна и
других, признаки старения могут проявляться с самого рождения.  Однако
самым интересным, по-видимому, будет явление неотении (способность ли-
чинок некоторых видов хвостатых земноводных к  половому  размножению).
Например, личинки амблистомы(аксолотли) в одних  условиях  содержания
способны к метаморфозу, в других - нет. В последнем случае  у  личинок
все же развиваются половые железы и они становятся способными к  поло-
вому размножению. В  личиночном  состоянии  аксолотли  способны  нахо-
диться всю жизнь. Однако под действием гормона тироксина (гормона  щи-
товидной железы) аксолотли могут вступать в метаморфоз.  При  этом  ПЖ
особей, находящихся на личиночной стадии и прошедших  метаморфоз,  су-
щественно не отличается.

   Вышеизложенное позволяет сформулировать гипотезу, в соответствии  с
которой старение - есть особая, растянутая во времени, неспецифическая
(т.е. присущая большинству живых организмов) реакция организма на воз-
действие разнообразных повреждающих генетических  (хромосомные  перес-
тройки, генные мутации, уменьшение количества ДНК в клетке  и  др.)  и
средовых (особенности питания, облучение, стресс, заболевания,  эколо-
гические вредности и др.) факторов. Причем эта реакция  изначально  не
"привязана" жестко к какому-то этапу онтогенеза(циклу  индивидуального
развития особи) и способна проявиться на  любом  (даже  первом,  юном)
этапе развития особи, а в  отдельных случаях и вовсе может практически
отсутствовать. При этом одним из ведущих звеньев в реализации этой ре-
акции, по-видимому, является возрастной  дисбаланс гормонов и гормоно-
подобных веществ у животных и растений. Эта  гипотеза старения   была
высказана мной еще 17 лет назад и накопилось много фактов, подтвержда-
ющих ее. С другой стороны, за это время мне не встретились факты, ко-
торые вступили  бы с ней в существенные  противоречия.  Возможно, они
попались кому-то из Вас, уважаемые Сетяне. Может быть, они известны и
мне,но в силу "зацикливания" я их "не вижу",а с Вашей помощью"увижу".
Напишите об этом.

                Продолжение в следующем выпуске...

  (Уважаемые Сетяне, я приношу свои извинения за  возможную  сложность
представленного материала. Однако, чтобы хорошо понимать  существующие
проблемы геронтологии, ее возможности и наши реальные  перспективы  на
долголетие, без знания этих основ генетики и биологии не обойтись.)

  В предыдущем выпуске мы приводили рекомендации  французов,  что  де-
лать и не делать с целью достижения долголетия. Однако, как  известно,
"впереди планеты всей" по этой  части  японцы.  Их  средняя  продолжи-
тельность жизни на настоящий момент самая высокая в мире  и  достигает
83 лет. Вот что они рекомендуют для достижения таких результатов.

 1.  Есть овощи и фрукты.
 2.  Быть умеренным в еде.
 3.  Ограничивать потребление алкоголя и табака.
 4.  Заставлять работать свой мозг.
 5.  Больше гулять.
 6.  Больше спать.
 7.  Уметь расслабляться.
 8.  Не кутаться в одежды.
 9.  Почаще смеяться.
 10. Доставлять себе удовольствие.
 11. Быть счастливым.
 12. Дарить друг другу любовь и ласку.
 13. Не декларировать(говорить), а постоянно выполнять эти рекомендации.

       Будьте здоровы ! Живите долго и счастливо ! До встречи !

         Свои письма присылайте по адресу: bokar@mail.ru

P.S. ВНИМАНИЕ !!! Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо целиком или ка-
     кая-то его часть, или Ваше имя  стали  достоянием  других  Сетян,
     сообщите об этом. В противном случае при необходимости они  могут
     быть использованы в рассылке!

     Рассылки Citycat, близкие нашей по

     духу    :  "Краевое знание в интерпретации данных исследований."
                "Второе внимание."

     тематике:  "На врача надейся, а сам - не плошай !"
                "Домашний лечебник."
                "Сам себе доктор."
                "Сам себе психолог."
                "Консультации кардиолога."
                "В кресле у стоматолога"
                "Онкология"
                "Все лечиться хочут !"
                "Новости мировой медицины."
                "Здоровое.  "


  Подписаться на рассылку или изменить условия подписки
  Вы можете на сайте  <http://subscribe.ru/>;