Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Увлекательный мир экстремального спорта


10 советов начинающим кроссфитерам Итак, ты уже готов приступить к делу, подтягиваться, таскать тяжелые гири, толкать большой вес, но не спеши. Позитивный настрой, безусловно, важен, однако если ты будешь яснее представлять, что такое кроссфит и как проходят тренировки, тебе будет значительно проще привыкнуть к весьма напряженному ритму жизни кроссфитера.

Приветствую вас, уважаемые читатели!


WOLFREACTOR.RU : Тренировки

10 советов начинающим кроссфитерам

10 советов начинающим кроссфитерамЕсли ты решил заняться кроссфитом, значит, ты уже знаешь что это такое и «с чем его едят». А едят кроссфитеры, надо сказать, много. Но не все подряд без разбору, а только хорошие калорийные и полезные продукты. Итак, ты уже готов приступить к делу, подтягиваться, таскать тяжелые гири, толкать большой вес, но не спеши. Позитивный настрой, безусловно, важен, однако если ты будешь яснее представлять, что такое кроссфит и как проходят тренировки, тебе будет значительно проще привыкнуть к весьма напряженному ритму жизни кроссфитера. Для этого я советую тебе прочитать 10 советов начинающим кроссфитерам, которые составили ребята из «CrossFit South Bay». Всего десяток рекомендаций, но зато, очень точных и правильных. Так или иначе, твои труды не пройдут даром, и ты обязательно заметишь улучшения своего как внешнего, так и внутреннего состояния.



В избранное