********************************************************************
ПРОДЛИСЬ, ПРОДЛИСЬ, ОЧАРОВАНЬЕ ЖИЗНИ...
********************************************************************
Выпуск N 3 25.06.2000
********************************************************************
"...Сотри случайные черты
И ты увидишь - мир прекрасен..."
А.Блок
Здравствуйте, дорогие Сетяне !
Вот и появились первые письма по поводу изложенного мной в предыду-
щем выпуске. Напомню, что речь там шла о возможности достижения лично-
го бессмертия, в достижении которого я очень сильно сомневался. Одна-
ко, так считают не все. И это здорово! Ведь каждый человек, в т.ч. и
я, в своих суждениях основывается на личном опыте и знаниях, а они,
как известно, не всегда могут быть полнымм или правильными. Так, Ярос-
лав Д. считает, что можно достичь бессмертия, если например, перенести
головной мозг старого человека в новое тело,или заменить старые органы
новыми(выращенными или искусственными),или создать новую форму жизни
на основе кислорода и кремния вместо углерода, или тщательно следит за
своим здоровьем (не пить, не курить, не иметь секусуальной жизни, зани-
маться физическим трудом и т.д.), или,наконец,найти бессмертие в своих
учениках и последователях...
Однако, во-первых, подобные мысли высказывались много раз и гораздо
раньше (см., например, произведения писателя-фантаста А.Беляева и дру-
гих подобных писателей, а также многочисленные книги по старению), а,
во-вторых, все эти и другие способы увеличения продолжительности жиз-
ни все равно не освобождают человека от случайной смерти. И вероят-
ность ее тем выше, чем дольше человек живет. С другой стороны, подроб-
ный разговор об этих и многих других способах увеличения продолжи-
тельности жизни еще впереди. Так что не будем опережать события. Здесь
лишь отмечу, что жизнь, построенная на ограничениях, например, отказе
от половой жизни, вряд ли кому доставит удовольствие и мало кто согла-
сится с такой жизнью.
А теперь обратимся к рассмотрению вопросов биологии старения. На
мой взгляд, эти теоретические знания достаточны важны с целью оценки
наших реальных перспектив на потенциальное долголетие.
Продолжительность жизни (ПЖ) является одним из видовых количествен-
ных признаков животного и находится под генетическим контролем, как и
любой другой видовой количественный признак (например, рост, вес и
т.д.). На мой взгляд, за нижний предел видовой ПЖ можно взять такую
ПЖ, за которую особь успевает развить все свои основные видовые приз-
наки и довести свое потомство до его самостоятельного существования,
при этом число потомков должно быть не меньше определенного количес-
тва, необходимого для выживания вида. Для человека значение этого ниж-
него предела, на наш взгляд, равно примерно 40-45 годам. За верхний
видовой предел можно взять максимально возможную ПЖ особи того же ви-
да в естественной среде обитания без искусственного изменения ее гено-
типа. Для человека он равен, на наш взгляд, примерно 110-120 годам.
Однако необходимо подчеркнуть, что в данном случае рассматривается
границы изменчивости (вариации) видовой ПЖ, которая в общем случае не
совпадают с таковыми для отдельной особи. Более подробно вопрос о
соотношении между границами изменчивости (пределами колебаний) видовой
и индивидуальной ПЖ применительно к человеку мы рассмотрим в других
выпусках.
В ходе онтогенеза(индивидуального развития) особей изменения генети-
ческих параметров проявляются на популяционном и организменном уров-
нях. Так, рядом авторов было показано, что коэффициент наследуемости
ПЖ человека увеличивается от 0,06 для возрастной группы 6-28 лет до
0,34 для людей старше 60 лет. На мой взгляд, наблюдаемое увеличение
указанного коэффициента можно объяснить следующим образом. В процессе
старения людей происходит постоянный отбор генотипов (индивиду-
альной совокупности генов, которая разная у разных людей) на выжи-
ваемость. В результате этого до старости доживают вполне определенные
особи, генотип которых обусловливает повышенную выживаемость(жизнес-
тойкость). При этом чем больше возраст, до которого доживают особи,
тем уже спектр соответствующих генотипов, т.е. с возрастом происходит
концентрация носителей определенных генотипов. Частным проявлением та-
кого возрастного накопления определенных генотипов могут служить кор-
реляции(статистические взаимосвязи) между ПЖ и частотой различных им-
муно- и антропогенетических признаков, например, групп крови, способ-
ности свертывать язык, цвета радужной оболочки и других...
Продолжение смотри в следующем выпуске...
А теперь продолжим описание отдельных доступных и простых рецептов,
которые помогают справиться с отдельными возрастными "болячками". Вот
какой рецепт от болей в пальцах стоп при подагре, так свойственной
многим в пожилом возрасте, предлагает Анцупова Нина Никифоровна из
Уссирийска, приславшая его в газету "ЗОЖ". Три раза в неделю надо де-
лать перед сном ножные ванны: на 3 литра терпимо горячей кипяченой во-
ды добавить 3 чайные ложки питьевой соды и 7-8 капель йода. Продолжи-
тельность ванны - 10-20 минут. Ноги после ванны вытереть, выступающие
костные "шишки"смазать 5-процентным йодом.Ноги укатать бумагой, надеть
шерстяные ностки и лечь спать. Утром смазать костные "шишки" вазелином.
Нина Никифоровна делала такие ножные ванные в течение месяца и отме-
чает, что боли в пальцах прошли. Однако костные "шишки" пока не
уменьшились. Рекомендую попробовать этот способ и при суставных болях
в кистях, также характерных для людей пожилого возраста.
Другой способ лечения остеохондроза с помощью лопуха предлагает Шам-
шурин А.Я. из г. Уфы, который считает, что лопух способствует рассасы-
ванию отложений солей. Для этого лопух обмывается водой и накладывает-
ся на болевые области суставов шеи, рук, ног. Процедуры делают в тече-
ние 10 дней. При лечении пяточных костных выступов ("шпор"), листья
лопуха с помощью бинтов привязывают на ночь к ступням ног. Через дли-
тельное время (автор, к сожалению, не указал сроков), "шпоры" исче-
зают. Сейчас лето, лопуха вокруг полно даже в пределах города, не го-
воря уже о том, как много его за городом. Пробуйте и выздоравливайте.
Будьте здоровы ! Живите долго и счастливо ! До встречи !
Свои письма присылайте по адресу: bokar@mail.ru
P.S. ВНИМАНИЕ !!! Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо целиком или ка-
кая-то его часть, или Ваше имя стали достоянием других Сетян,
укажите об этом. В противном случае при необходимости они могут
быть использованы в рассылке!
Рассылки Citycat, близкие нашей по
духу : "Краевое знание в интерпретации данных исследований."
"Второе внимание."
тематике: "На врача надейся, а сам - не плошай !"
"Домашний лечебник."
"Сам себе доктор."
"Сам себе психолог."
"Консультации кардиолога."
"Все лечиться хочут !"
"Новости мировой медицины."
"Здоровое. "
"Онкология."
Подписаться на рассылку или изменить условия подписки
Вы можете на сайте <http://subscribe.ru/>