пишет:
Когда мы спим, наш метаболизм замедляется, и наше тело переходит в полупассивный режим. Пищеварительная система и другие органы работают на минимуме. Если вечером вы устали, поели что-то неподходящее, испытали стресс, легли поздно, переработали, смотрели телевизор или читали перед сном, все это может негативно сказаться на качестве вашего сна. И это напрямую влияет на то, как вы почувствуете себя утром. Часто бывает, что утром мы видим в зеркале мятые, сонные, припухшие лица или тела. Хотите узнать, что можно сделать, чтобы уменьшить влияние вечерних ошибок на сон, избавиться от отечности в лице, теле и ногах?
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены