| ← Июнь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://https://amrom.ru/
Открыта:
13-07-2020
Мы любим делиться на тему: Здоровье, Женская красота, Психология, Саморазвитие, Цитаты и Высказывания, Дети и Семья.
Статистика
0 за неделю
Психология и Саморазвитие
Как похудеть при грудном вскармливании Как похудеть при грудном вскармливании. Медики всегда говорят о преимуществах грудного вскармливания для здоровья малыша и его матери. Ценный высокопитательный продукт - грудное молоко - важен для младенца и в то же время его выработка помогает потерять мамочке часть веса, накопленного во время беременности. Но как похудеть при грудном вскармливании, чтобы не навредить малышу. Подробнее на - https://amrom.ru/kak-pohudet-pri-grudnom-vskarmlivanii/ ...
Психология и Саморазвитие
ПЛИЕ приседания: техника для стройных бедер Упражнения, укрепляющие бедра, ягодицы, икры и входящие во все комплексы тренировок для нижней части спины, называются <сумо> или плие приседания, техника выполнения которых заимствована из балетных позиций. Данная методика подразумевает, что спина во время выполнения всего упражнения остается прямой, а сгибаются только колени. Основная работа ложится на мышцы ягодиц и бедер. Подробнее на - https://amrom.ru/plie-prisedaniya/ ...
Психология и Саморазвитие
Сколько калорий сжигается при приседаниях Калории при приседаниях. Приседания - это базовый тип упражнений, популярность которого лишь возрастает. С его помощью прорабатывают мышцы ног, бедер и ягодиц. Как и любая физическая нагрузка, приседания являются отличным способом сжигания калорий. Этот показатель зависит от разных факторов, ключевым из которых является техника выполнения. Помимо него, на результат влияет вес, возраст, интенсивность занятий и тип упражнения. Подробнее на - https://amrom.ru/kalorii-...
Психология и Саморазвитие
Воздушные приседания - техника для любого уровня Приседания без веса - это одно из лучших движений. Выполняя воздушные приседания, техника играет ключевую роль, и ее освоение напрямую определяет эффективность всего упражнения. Многие люди выполняют приседания с весом неправильно, пренебрегая техникой. Это не позволяет развивать растяжку и давать ногам нужную нагрузку, потому для многих спортсменов даже приседание до параллели дается весьма сложно. Недостаточная гибкость приводит к переносу веса на носки, и...
Психология и Саморазвитие
Как распознать ведьму по внешности и поведению Как распознать ведьму. Владение экстрасенсорными способностями вызывает разные эмоции: презрение, негодование, страх, восхищение, но не оставляет равнодушным. Как можно распознать ведьму по внешности и поведению, если она скрывает свою принадлежность к магии? . Подробнее Как распознать ведьму ...
Психология и Саморазвитие
Акцентуация характера - что это такое Акцентуация характера - слишком выраженные черты характера у определенного человека, которые не считаются патологическими, а являются крайним вариантом нормы. Они возникают по причине неправильного воспитания индивида в детстве и наследственности. Существует большое количество акцентуаций, которые характеризуются своими особенностями. В большинстве случаев они возникают в подростковом возрасте. . Подробнее об Акцентуации характера ...
Психология и Саморазвитие
Как полюбить себя и обрести счастье Как полюбить себя? - очень важный вопрос. Именно на этом строятся гармоничные отношения с миром, людьми и личное счастье. Отсутствие любви к себе - это зачастую низкая самооценка, обиды и травмы из детства. Чтобы понять, как полюбить себя необходимо в первую очередь поднять самооценку и разобраться со своим внутренним миром. В статье попытаемся подсказать читателю, в каком направлении следует двигаться, чтобы разобраться с этим важным вопросом. Каждому человеку следует л...
Психология и Саморазвитие
Аддикция - что это. Виды, причины и способы преодоления Аддикция. Зависимое поведение - это сфера изучения психологов. Благодаря их работам, описана сама суть аддиктивного поведения, его виды, предложены конкретные способы преодоления. Аддикция в широком смысле определяется как навязчивая потребность индивида в осуществлении определенных действий, ритуалов, поступков. Синонимами являются слова <зависимость, <зависимое> или <аддиктивное поведение. . Подробнее. Аддикция ...
Психология и Саморазвитие
Лицемер - кто это. Как распознать лицемера. Лицемер. Среди социально активных людей сложно найти кого-либо, кто на своем опыте не почувствовал бы, кто такой лицемер. Неискренность может ощущаться за версту, или быть мастерски скрытой, может быть ситуативной, а может стать стилем жизни. У притворства всегда есть причины, даже если они не понятны и самому лицемеру. . Подробнее о лицемере ...
Психология и Саморазвитие
Восприятие - что это такое Восприятие. Все мысли, планы и поступки человека так или иначе обусловлены его картиной мира. Каждый из нас воспринимает происходящее вокруг по-своему, исходя из собственного опыта и особенностей мышления. Оттого мнения двух разных людей об одном и том же событии могут быть диаметральными. Стоит понять, что такое восприятие и почему от него зависит так много. . Подробнее о восприятии ...
