Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Татьяна

Леди Совершенство

Леди Совершенство

Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!

подписчиков: 2001
Подписаться

Леди Совершенство Как привить полезные привычки? До того как начать что-то в своей жизни, следует понять, как это работает с <какой стороны подступиться> и на что мы рассчитываем в результате наших действий. Итак, что же такое привычка . Читать дальше >> Как заставить мужа ценить вас? Почти каждая женщина, пробыв в браке несколько лет, начинает замечать: все домашние дела постепенно ложатся на ее хрупкие плечи. Если в первые месяцы мужчина еще стремится ей помочь, то со временем он привыкает к тому, ...

2023-07-28 00:01:52 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2775
Подписаться

Совершенство. Быть стройной Кто мешает вам худеть Каждый, кто пытается сбросить вес, рано или поздно сталкивается с противодействием окружающих - родственников, друзей, коллег. <Ты же хорошо продвигаешься - съешь вот кусочек. Маленький> Или: <Ну что, дорогая, по пицце? Мне всегда нравились женщины с формами> Знакомо, да. Читать дальше >> Почему полезно отдыхать на море Первое - это сама морская вода, которая полезна и для суставов, и для кожи, да и для всего нашего организма, благодаря присутствию в ...

2023-07-26 00:00:54 + Комментировать Автор:

Леди Совершенство

Леди Совершенство

Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!

подписчиков: 2001
Подписаться

Леди Совершенство НЕ ПРОПУСТИТЕ ЛЕТО! Лето - это не просто маленькая, а очень маленькая жизнь. 3 месяца, или 92 дня, или 2208 часов, или 132 480 минут, прожить которые нужно так, чтобы не было мучительно больно, скучно или обидно. Стоит ли планировать свой летний отдых заранее? Любители далеко идущих планов уже в феврале начинают думать о том, как и где провести свой отпуск. И, хотя времени впереди остается еще почти полгода, ажиотаж в турагентствах начинает возрастать. Но так ли целесообразно планировать ...

2023-06-26 13:26:46 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2775
Подписаться

Совершенство. Быть стройной Проверьте, есть ли у вас зависимость от еды! Многие люди периодически переедают или <подсаживаются> на какой-нибудь продукт, и в этом нет ничего страшного. Зависимость начинается тогда, когда вы чувствуете, что если не будете себя сдерживать, то потеряете контроль над ситуацией. Если некоторые из ниже приведенных утверждений подходят к вам, то будьте осторожны - зависимость от еды у вас уже сформировалась. Вы склонны к перееданию, даже если знаете, что это вредит вашему здоровью...

2023-05-24 16:16:54 + Комментировать Автор:

Леди Совершенство

Леди Совершенство

Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!

подписчиков: 2001
Подписаться

Леди Совершенство КАК НАКОРМИТЬ СЕМЬЮ, НЕ ТРАТЯ ВРЕМЯ НА ЕЖЕДНЕВНУЮ ГОТОВКУ? Вы считаете себя слишком занятыми, чтобы позволить себе готовить вкуснейшие домашние блюда? Воспользуйтесь системой "массовых заготовок", используя которую вы всегда сможете подавать на стол полезные, питательные и аппетитные блюда, прикладывая минимум усилий. Ваш кошелек тоже скажет вам спасибо. Раз готовим, месяц едим Называется эта методика по-разному - <на месяц вперед, <массовые заготовки> - однако исповедует один г...

2022-11-25 10:24:38 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2775
Подписаться

Совершенство. Быть стройной Фитнес для виртуальных Компьютер - штука затягивающая. Это знают те, кто подолгу зависает в Интернете. Многочасовое сидение в одной позе не лучшим образом сказывается на фигуре и здоровье, но, если вы не в состоянии оторваться от монитора, приучите себя каждый час выполнять простые упражнения, не сходя со стула, - и жизнь наладится! Избавляемся от целлюлита От вялой попы и бедер -несложный комплекс: Напрягите ягодицы на 1 минуту - расслабьтесь. Повторите, пока мышцы не устанут. ...

2022-11-23 12:45:18 + Комментировать Автор:

Леди Совершенство

Леди Совершенство

Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!

подписчиков: 2001
Подписаться

Леди Совершенство Как определить характер мужчины по его губам Ни для кого не секрет, что первое впечатление о новом знакомстве мы составляем по его внешности. А еще - что первое впечатление бывает самым верным. А поскольку, разговаривая с мужчиной, мы всего обращаем внимание на его губы, попробуем понять кое-что о его характере и возможных нюансах его поведения при более близком знакомстве по. губам. Тем более что психологи утверждают. Мужчина с длинными, четко очерченными губами, широкими в центре и сужа...

2022-07-27 00:01:03 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2775
Подписаться

Совершенство. Быть стройной Упражнения китайской гимнастики Занятия китайской гимнастикой ушу могут помочь комплексно оздоровить весь организм. Сила, гибкость, координация движений, выносливость, концентрация внимания, ловкость, быстрота реакции - это лишь малая толика пользы от занятий ушу. Китайская гимнастика в силах излечить многие болезни кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, сердечно0-сосудистой и дыхательной систем, а также привести ваши нервы и мысли в порядок. Овладение техникой китайск...

2022-07-26 09:55:09 + Комментировать Автор:

Леди Совершенство

Леди Совершенство

Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!

подписчиков: 2001
Подписаться

Кто ты - <мышка, <ворона> или просто красавица? Ты когда-нибудь задумывалась над тем, какое место ты занимаешь в коллективе одноклассников или институтских друзей-приятелей? Между тем, подумать об этом иногда весьма полезно, особенно если тебя не слишком устраивают отношения окружающих к собственной персоне. Первая красавица Строго говоря, красавицей она может и не быть, но есть в ней нечто такое, что заставляет парней тайно вздыхать о ней. На самом деле секрет ее успеха прост: она раньше остальных свои ро...

2022-06-29 13:42:58 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2775
Подписаться

Совершенство. Быть стройной Ну что, скоро на пляж, а вы не готовы? ) Приложим немного усилий, воспользовавшись добрыми советами проекта Леди совершенство , и покажем себя во всей красе! ) Следим за питанием: Вегетарианская весенняя диета Завтрак: настой шиповника с медом или компот из сухофруктов. Обед: а) салат из моркови, свеклы с ложкой лимонного сока и подсолнечным маслом, тушеная капуста с овощами, тост из черного хлеба; б) блюдо из крапивы, одуванчика, салата и свеклы, пшенная каша с маслом; в) салат...

2022-04-15 07:18:01 + Комментировать Автор: