Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

экокосметика из ЕВРОПЫ от производителя без подделок Смузи против лишнего веса.


2013-11-23 16:0843

  

Что нужно:Для бананового смузи: половина большого банана ,150 мл молока ,1 ч. л. меда ,5 ядер фундука 

Для мангового смузи:1 манго ,100 мл апельсинового сока,1 ст. л. йогурта ,

Для ягодного смузи:100 г ягод,150 мл йогурта,1 ч. л. меда ,2 ч. л. овсяных хлопьев

Что делать:
шаг 1
Банановый смузи. Поджарьте орехи на сухой сковороде и порубите. Очистите банан от кожуры и разрежьте на кусочки. Взбейте в блендере банан, мед и молоко до однородной пышной массы. Перелейте в стакан и посыпьте орехами.

шаг 2
Ягодный смузи. Поджарьте овсяные хлопья на сухой сковороде до золотистого цвета. Переберите ягоды, удалите веточки и листочки. Взбейте в блендере ягоды с медом и йогуртом до пышной воздушной массы и перелейте в стакан. Посыпьте хлопьями.

шаг 3
Манговый смузи. Очистите манго и аккуратно срежьте мякоть с косточки, нарежьте кусочками. Положите в блендер, влейте апельсиновый сок и хорошо взбейте, чтобы получилась однородная пышная масса. Перелейте в стакан и добавьте йогурт.
В выбранной категории нет товаров.

327584@rambler.ruhttp://www.oriflameirk.ru/

В избранное