| ← Апрель 2011 → | ||||||
|
2
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
23
|
24
|
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.wolfreactor.ru
Открыта:
14-12-2010
Статистика
0 за неделю
Амос Рендо: Искусство падения
| Приветствую вас, уважаемые читатели!  WOLFREACTOR.RU : ТренировкиАмос Рендо: Искусство падения
Всем нам знакома ситуация: во время выполнения трюка что-то пошло не так, за этим следует падение, болезненный удар, и какое-то время без паркура. «Какое-то» может значить от пары дней, недель, месяцев… А хочешь чтобы вместо «… падение, болезненный удар, и какое-то время без паркура» было что-то более приятное, ну скажем «падение, группировка, вздох облегчения, веселый смех». Что же может поспособствовать этому? Боевые искусства. Да, все правильно, однако не стоит спешить записываться в секцию айкидо и начинать усердно колотить ногами и руками все что движется. Речь идет об учении Укеми – искусстве падения, которое является неотъемлемой частью многих единоборств. Амос Рендо – один из сторонников внедрения Укеми в занятия паркуром и фрираном. Он объясняет это тем, что умение правильно падать позволит значительно снизить риск получения травмы – это ли не то, что нам нужно? Ведь научившись правильно падать, уже не боишься выполнять новый для себя трюк из-за страха падения и травмы. Да, падение возможно, но ты сможешь смягчить его и избежать болезненного удара. Подробнее о применении Укеми в паркуре читай на сайте wolfreactor.ru.
|
Часто ли тебе приходится падать во время занятия паркуром? Только не надо делать грудь колесом и говорить что-то типа: «Та я ваще не падаю». Падать – это нормально, а вот как именно падать...| В избранное | ||
