Продлись, продлись, очарованье жизни...

  ********************************************************************
                 ПРОДЛИСЬ, ПРОДЛИСЬ, ОЧАРОВАНЬЕ ЖИЗНИ...
  ********************************************************************
     Выпуск N 8                                          27.08.2000
  ********************************************************************

                                 "...Сотри случайные черты
                                     И ты увидишь - мир прекрасен..."
                                                           А.Блок


                Здравствуйте, дорогие Сетяне!

  Вот и опять мы с Вами вместе. Лето  почти  прошло.  На  дворе  скоро
опять осень. Как сказал об этом времени года известный  поэт:  "Унылая
пора...". Действительно, есть в осени,  особенно  в  поздней,  на  мой
взгляд, что-то пугающее, зловещее... Но хватит  о  грустном. Пока  еще
стоит лето, я расскажу вначале немного о том, как  отдыхал.  Жили  мы,
как обычно уже в течение последних нескольких десятилетий, в  палатках
на одном из многочисленных островов, разбросанных вдоль Волги в  Твер-
ской области, длинной в несколько сот метров и шириной меньше ста мет-
ров. Правда, в этот раз погода на удивление была  не  постоянной  -  в
один день мог идти несколько раз дождь, а потом опять светило  солнце.
Зато белых грибов в этом году в лесу, да и на нашем острове было  так-
же на удивление необычно много. С утра, пока мои "конкуренты" -  сосе-
ди по острову - еще не встали, я почти каждый день собирал белых  гри-
бов и маслят на вполне приличную "жаровню". Да и ягод - черной  сморо-
дины - было также много на острове. Малина, правда, вся высохла еще  в
мае-июне. В лесу, на материке, который отделялся от нашего острова уз-
ким проливом, белых грибов и ягод еще больше. В общем,  все  вроде  бы
хорошо - кругом сосновый бор, чистейший воздух, вода, лещи  плескаются
в ней, по Волге плывут многопалубные красавцы-корабли(в этом  году  их
было меньше обычного), солнце и дождь, потрясающая тишина(птиц  в этом
году я практически почему-то не слышал), широкий  простор,  костер  на
природе, есть даже отличное место из желтого песка для загара (мы  это
место называем "Сахарой" и полежать на горячем песке к нам  на  остров
приезжают даже с материка). Одним словом - лето и  отпуск  в  разгаре.
Кстати говоря, тексты первых двух выпусков моего нового цикла по  ста-
рению человека я очень быстро написал на этом острове. Что значит све-
жий сосновый воздух и новизна впечатлений. Однако, возникло у меня не-
большое "но"... К сожалению, только хорошо никогда не бывает.

  Я уже два года не брал отпуск, а работа у меня в  основном  малопод-
вижная, много сижу за компьютером. Физические нагрузки практически от-
сутствуют. А тут, чтобы добраться до места нашего отдыха  на  острове,
необходимо было плыть на лодке около часа(за веслами сидел я), да  еще
со многими тяжелыми вещами, которые мы обычно  оставляем  в  одной  из
ближайших деревень. А в лодке (благо она большая) еще сидело  со  мной
четыре человека и две собаки-дворняжки. К тому же, как я уже  говорил,
почти каждый день лил дождь и в палатке спать было,  как  мне  показа-
лось, довольно холодно. Короче говоря,  я  "застудил"  поясничную  об-
ласть (возможно, даже сместил позвонки), которая у меня до сих побали-
вает. К чему я это все говорю? Да  к тому, что  раньше  в  похожей,  а
иногда и в более экстремальной ситуации в плане физических нагрузок на
позвоночник и погодных условий, у меня спина никогда не болела. И  это
лишний раз мне напомнило мой возраст. К тому же в  дополнение  к  моей
больной 'пояснице' в конце отпуска я "торжественно похоронил" под  мо-
лодой сосенкой безвременно выпавший остаток  очередного  "залеченного"
зуба. Стал я тогда ради интереса подсчитывать, сколько у меня  накопи-
лось еще других признаков старости.

  В общем случае медики насчитывают десятки, а то и  сотни  возрастных
признаков. Но, по моему мнению, старого человека от молодого мы в  ос-
новном отличаем с первого взгляда по состоянию его кожных  покровов  и
костно-мышечной системы. Сухая и морщинистая кожа с коричневыми пятна-
ми и венозными прожилками (а то и узловатыми венами на руках и особен-
но на ногах), тонкие, редкие и седые волосы (у кого они еще остались),
дряблые(атрофичные) мышцы с провисающей кожей около  них,  специфичес-
кая походка, боли в суставах и позвоночнике и соответствующие  "шишки"
на суставах, плохое состояние десен и зубов( у кого они еще  остались)
- все это позволяет обычно безошибочно отличить старость от молодости.
Просмотрел я себя по этим самым внешним признакам старости и  мне  тут
же вспомнились в качестве утешения слова из известной песни в  исполне-
нии замечательного, уже седовласого актера Вахтанга Кикабидзе  -  "Мои
года - мое богатство". Только думаю, что многие,  если  не  абсолютное
большинство, с радостью отдали бы кому-нибудь или куда-нибудь это  са-
мое "богатство". А Вам, уважаемый Сетянин, 'слабо'  пройтись  по  этим
признакам и примерить их на себе и, возможно, ощутить первые  признаки
дыхания "костлявой старухи с косой"? Может быть, и Вам пора уже  заду-
маться о своем здоровье.

  Итак, диагноз ясен. Как говорил в свое время очень  известный  поли-
тик: "То, о чем неоднократно говорили большевики, свершилось!" Правда,
говорил он это по другому поводу, но для  нашего  случая  его  эмоцио-
нальное высказывание вполне подходит. И опять  знаменитый  и  извечный
русский вопрос: "Что делать?"

   Раньше да и сейчас наши мудрецы-философы посоветовали  бы  так:"Раз
не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к  ней".  Например,
известнейший восточный поэт, философ и математик Омар Хайям сказал бы,
наверное, пришедшему к нему с таким вопросом человеку, что все в  этом
мире бренно и прочитал бы, возможно, несколько  из  своих  четверости-
ший(рубаи). Например, такие.

   Я вчера наблюдал, как вращается круг,
   Как спокойно, не помня чинов и заслуг,
   Лепит чаши гончар из голов и из рук,
   Из великих вождей и последних пьянчуг.
   ...
   Слышал я: под ударами гончара
   Глина тайны свои выдавать начала:
   "Не топчи меня! - глина ему говорила. -
   Я сама человеком была лишь вчера".
   ...
   Этот старый кувшин на столе бедняка
   Был всесильным везиром в былые века.
   Эта чаша, которую держит рука, -
   Грудь умершей красавицы или щека...
   ...
   Сей кувшин, принесенный из погребка,
   Был влюбленным красавцем в былые века.
   Это вовсе не ручка на горле кувшинном -
   А обвившая шею любимой рука.
   ...
   И пылинка - живою частицей была,
   Черным локоном, длинной ресницей была.
   Пыль с лица вытирай осторожно и нежно:
   Пыль, возможно, Зухрой яснолицей была!
   ...
   На зеленых коврах хоросанских полей
   Вырастают тюльпаны из крови царей,
   Вырастают фиалки из праха красавиц,
   Из пленительных родинок между бровей...

  Или, возможно, находясь в другом расположении духа,  более  философ-
ском, прочитал бы другие свои рубаи, например, такие.

   В этой тленной Вселенной в положенный срок
   Превращаются в прах человек и цветок.
   Кабы прах испарялся у нас из-под ног -
   С неба лился б на землю кровавый поток!
   ...
   Все, что видим мы, - видимость только одна.
   Далеко от поверхности мира до дна.
   Полагай несущественным явное в мире,
   Ибо тайная сущность вещей - не видна.
   ...
   Ты едва ли былых мудрецов  превзойдешь,
   Вечной тайны разгадку едва ли найдешь.
   Чем не рай тебе - эта лужайка земная?
   После смерти едва ли в другой попадешь...
   ...
   Тайну вечности смертным постичь не дано.
   Что же нам остается? Любовь и вино.
   Вечен мир или создан - не все ли равно,
   Если нам без возврата уйти суждено?
   ...
   Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь,
   Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь,
   Ни былой, ни грядущей минуте не верь,
   Верь минуте текущей - будь счастлив теперь!

  Великолепные по глубине философской мысли стихи! А ведь им уже  поч-
ти тысяча лет! Воистину восточная мудрость является непревзойденной!

  Отдыхая в палатке, я всматривался по вечерам в ночное небо, в  кото-
ром в этот отпуск звезды  едва  проглядывались.  Звезды  обладают  ка-
кой-то магической силой, своей вечностью настраивают мысли на философ-
ский лад и невольно напоминают о бренности нашего бытия.  Человеческие
жизни, судьбы, целые поколения, эпохи проходят, как облака по небу,  а
звезды остаются на месте... С таким же чувством, возможно, смотрел  на
эти же звезды Омар Хайям и они вдохновляли его на написание своих  ру-
баи.

   Можно, конечно, и так. Но мне и, думаю, многим другим  хотелось  бы
попробовать изменить саму ситуацию. Поэтому решил я  сделать очередную
ревизию своих взглядов на механизмы старения человека в соответствии с
современными данными. А вот о том, к каким выводам  я пришел, расскажу
в следующем выпуске.

  Вот мы незаметно и подошли к основной теме нашего нового  цикла  вы-
пусков по проблемам старения. Как я и обещал, этот цикл будет в основ-
ном посвящен проблемам старения человека и способам борьбы  с  ним.  В
отличие от предыдущего цикла выпусков, посвященного основам биологии и
генетики старения как общебиологического явления, новый цикл будет бо-
лее прикладным. Кроме того, я не буду давать постепенно  разворачиваю-
щуюся историческую картину взглядов на старение  человека  и  способов
борьбы с ним, а сразу, что называется, "возьму быка  за  рога".  Хотя,
справедливости ради, надо отметить, что история взглядов  на  старение
человека сама по себе весьма поучительна, очень интересна, а  времена-
ми даже драматична. Но обо всем этом, чтобы не терять времени, я  пока
умолчу. В выпусках нового цикла я расскажу о самых последних, поистине
сенсационных результатах, полученных учеными за последние годы в борь-
бе со старением человека. Об этом и  многом другом  смотри в следующих
выпусках...

  В заключение перескажу один медицинский анекдот в русле  нашей  рас-
сылки, который мне очень понравился. Надеюсь, его грустный юмор понра-
вится и Вам.
 - Как поразителен все-таки прогресс науки!
 - О чем вы, мадам?
 - Прежде на медосмотре меня просили раздеться, а сейчас врач  ограни-
   чивается тем, что просит показать язык.

P.S. Уважаемые Сетяне! Во время отпуска в августе  мой  почтовый  ящик
     переполнился из-за избытка поступившей на него информации  и  не-
     возможности "скидывать" ее на мой РС. В этой связи мой  провайдер
     17 августа его "обнулил"(стер всю находящуюся в  нем  информацию)
     для  хранения  новой  порции  информации.  Поэтому   убедительная
     просьба к тем, кто с 1 по 17 августа написал мне свои письма,  их
     повторить. Если, конечно, у Вас не пропало это желание.

         Свои письма присылайте по адресу: bokar@mail.ru

P.S. ВНИМАНИЕ !!! Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо целиком или ка-
     кая-то его часть, или Ваше имя  стали  достоянием  других  Сетян,
     сообщите об этом. В противном случае при необходимости они  могут
     быть использованы в рассылке!

     Рассылки Citycat, близкие нашей по

     духу    :  "Краевое знание в интерпретации данных исследований."
                "Второе внимание."

     тематике:  "На врача надейся, а сам - не плошай !"
                "Домашний лечебник."
                "Сам себе доктор."
                "Сам себе психолог."
                "Консультации кардиолога."
                "В кресле у стоматолога"
                "Онкология"
                "Все лечиться хочут !"
                "Новости мировой медицины."
                "Здоровое.  "

  Подписаться на рассылку или изменить условия подписки
  Вы можете на сайте  <http://subscribe.ru/>;