| ← Июнь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://fobii.net/
Открыта:
12-07-2001
Симптомы стресса: эмоциональные, когнитивные (интеллектуальные),
физиологические и поведенческие.
Оптимальный уровень стресса. Измерение стресса. Психологические тесты.
Причины стресса: психологические и физиологические, внешние и внутренние.
Способы преодоления стресса: устранение причин; нейтрализация напряжения.
Профессиональный стресс. Экзаменационный стресс. Управление временем
(тайм-менеджмент). Питание и стресс: продукты, вызывающие и усиливающие
стресс; антистрессовая диета; лекарственные растения и стресс.
О тревоге и тревожных расстройствах. Что такое тревожность? Вредная и
полезная тревога. Когда растёт уровень тревоги? Что такое тревожные
расстройства? и др.
Статистика
0 за неделю
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
* = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 62, 2008 ТЕМА ВЫПУСКА: НОВОСТИ О СТРЕССЕ. = Уважаемые читатели, рад приветствовать Вас в очередном выпуске рассылки ) Наиболее интересные новости за последний месяц: - Сверхурочная работа доводит до депрессии и серьёзно вредит здоровью Если вы часто засиживаетесь на работе допоздна, в скором времени вас настигнет депрессия и стресс, утверждают специалисты `Journal of Occupational and Environmental Medicine' /США/. Исследователи оценили, что оф...
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
* = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 61, 2008 ТЕМА ВЫПУСКА: НОВОСТИ О СТРЕССЕ. = Уважаемые читатели, предлагаю вашему вниманию наиболее интересные новости об исследованиях и изобретениях, связанных со стрессом. - Ночь за учебниками не помогает повысить оценки, выяснили исследователи Студенты, которые до утра засиживаются за учебой, получают худшие оценки, чем те, кто предпочитает здоровый сон. По данным проведенного в США исследования, средний балл у тех, кто не готовится к экзам...
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
* = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 60, 2007 ТЕМА ВЫПУСКА: НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА СНЕ! = Известно, что недостаток сна ослабляет гибкость ума, ухудшает память, нарушает концентрацию внимания, вредит здоровью и понижает стрессоустойчивость. Многие из нас пытаются на выходных 'наверстать упущенное' в течение рабочей недели. Однако, как установили недавно исследователи из Северо-западного университета США (штат Иллинойс, отоспаться в выходные за всю неделю невозможно. После одной полубессо...
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
* = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 59, 2007 ТЕМА ВЫПУСКА: ПОСТПРАЗДНИЧЕЫЙ СТРЕСС = Эти постпраздничные дни характеризуются повышенной стрессогенностью. Кроме того, что организм должен справляться с последствиями чрезмерно затяжных праздников, нужно возвращаться к рабочему ритму жизни, да и погода не устаёт подбрасывать новые сюрпризы (которые тоже требуют адаптации. Сочетание нескольких стрессоров чревато ухудшением самочувствия, повышением уровня тревоги, снижением качества ра...
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
* = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 58, 2006 ТЕМА ВЫПУСКА: ШКОЛА БЕЗ СТРЕССА = Как сберечь здоровье школьника в нелегком процессе обучения? Как учеба воздействует на мозг ребенка? Эти и другие вопросы школьного обучения с учетом особенностей детской психологии стали центральной темой "круглого стола, организованного на прошлой неделе Московским центром развития русского языка. Дискуссия была организована в рамках проекта "Школа без стресса, который центр осуществляет с прошлого ...
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
Информационный Канал Subscribe.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? КОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ: 8297 N 57, 2005 ТЕМА ВЫПУСКА: СВЕЖИЕ НОВОСТИ О ТРЕВОГЕ И СТРЕССЕ = Уважаемые читатели, предлагаю Вашему вниманию несколько интересных новостей, подготовленных мною для недавно открывшегося сайта www.trevogi.net . - СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ У пациентов с синдромом беспокойных ног (СБН) нередко наблюдается дебют какого-либо из тревожных или депрессивных психических расстройств, - к такому вы...
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
Информационный Канал Subscribe.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 56, 2005 ТЕМА ВЫПУСКА: ОХОТА ЗА МЫСЛЯМИ = Уважаемые читатели, рад приветствовать вас после несколько затянувшегося перерыва! Данный выпуск рассылки посвящён теме выявления стрессогенных мыслей. Известно, что мы реагируем не на события, а на то, что мы думаем об этих событиях. Следовательно, для изменения своей реакции (эмоций, поведения) на какую-либо ситуацию достаточно изменить свои мысли об этой ситуации. Н...
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
Информационный Канал Subscribe.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 55, 2004 ТЕМА ВЫПУСКА: ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА - ЭТО СМЕРТЬ = "Жизнь без стресса - это смерть, - ответил основоположник учения о стрессе Ганс Селье на вопрос "Возможна ли жизнь без стресса" Звучит странно, не так ли? Мы часто слышим жалобы на стресс, на множество вызванных стрессом болезней и проблем, и стресс однозначно ассоциируется с чем-то отрицательным, нежелательным, плохим. Считается, что нужно бороться со ст...
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
Информационный Канал Subscribe.Ru Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться? . Выпуск N 54 Тираж: 8120 экз 27.09.2004 www.depressii.net . . Главная . . . Обучение . . - Обучение релаксации . . - Тренинги в Минске . . . Информация . . - Стресс-менеджмент . . - Тревога и тревожность . . - Ссылки . . . Тесты . . - Список тестов . . - Стресс, эмоции . . - Характер . . - Общение . . - Зависимости, здоровье . . - Самоконтроль . . . Общение . . - Форумы . . - Чат . . - Письмо автору . . . О сайте ....
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
Информационный Канал Subscribe.Ru Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться? . Выпуск N 53 Тираж: 7776 экз 29.03.2004 www.depressii.net . . Главная . . . Обучение . . - Обучение релаксации . . - Тренинги в Минске . . . Информация . . - Стресс-менеджмент . . - Тревога и тревожность . . - Ссылки . . . Тесты . . - Список тестов . . - Стресс, эмоции . . - Характер . . - Общение . . - Зависимости, здоровье . . - Самоконтроль . . . Общение . . - Форумы . . - Чат . . - Письмо автору . . . О сайте ....
