Соседи. "Любовь слепа, а соседи - нет", уверяет ближневосточная поговорка. Ваши отношения соседи и видят, и слышат, поэтому запишем себе правила:
Правило первое. Не надо орать.
Вот так просто, да. Соседи не подписывались на то, чтобы у себя дома быть участниками страстных сцен или выяснения отношений между вами на повышенных тонах.
Правило второе. Покупая дом, приобретаешь соседа.
Доброе соседство - это актив, который приносит хорошие дивиденты. Достаётся не каждому, да. Конечно, добрососедские отношения можно вырастить. Но, признаемся честно - не со всеми.
Правило третье. Не срывайте своё плохое настроение на соседях.
И на детях тоже не срывайте. И на супружеской половине. Научитесь другим способам справляться со своим дисфором.
Как не психовать
Вебинар для тех, кто хочет поближе познакомиться со своей неуравновешенностью, разобранным состоянием, эмоциональными качелями, психом и швырянием предметов, кто решил перестать быть щепкой в водовороте собственных эмоций.
Чайник свистит, звонит телефон, телевизор громко орет, и среди этой какофонии есть что-то, о чем нужно позаботиться прямо сейчас! Жизнь сложна, а некоторые дни выдаются более напряженными, чем другие. Но мы делаем все возможное, чтобы снова не выйти из себя, не так ли?
У всех бывают перепады настроения, и они являются естественной частью жизни большинства людей. Утром мы можем быть счастливы, а вечером мы грустим. Малые колебания настроения - неотъемлемая часть нашей жизни. Однако эмоции порой бывают быстрыми и сильными, так, что мешают функционировать человеку в повседневной жизни.
Что такое "эталонное состояние" и как в него возвращаться, чем состояние "псих" отличается от "предпсиха", класс ситуаций, усугубляющий срыв и полезные идеи для каждого из них – практическая психология помогает справляться с эмоциональными проблемами!
Запись вебинара можно приобрести в интернет-магазине http://mdn2018.ru/emotions#!/tproduct/81786790-1498486363994
