Территория развития
Электронный журнал для тех, кто ужЕ познает и развивает себя

№ 06 | 2003
08 января 2003 года

Выпускающий редактор Евгений Сахно seanat@yandex.ru

энциклопедия практик саморазвития | инструменты развития | личный опыт | архив рассылки| форум

ИЗ ЭНЦИКЛОПЕДИИ ПРАКТИК САМОРАЗВИТИЯ Порфирий Иванов "Детка" Публикация в журнале "Огонек" № 8 1982 г. Мне скоро исполнится 85 лет. 50 из них я отдал практическому поиску путей здоровой жизни. Для этого я каждодневно испытываю на себе различные качества природы. Особенно суровые ее стороны. Я полон желания весь свой опыт передать нашей молодежи и всем советским людям. Это мой подарок им. ДЕТКА, Ты полон желания принести пользу всему советскому народу, строящему коммунизм. Для этого ты постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов в дополнение к тому, что написано в "Огоньке" №8, 1982 г., чтобы укрепить свое здоровье: 1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным. 2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья. 3. Не употребляй алкоголя и не кури. 4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки. 5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится. 6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому - это твое здоровье. 7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье - здоровайся со всеми. 8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира! 9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них. 10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа. 11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо. Но самое главное - ДЕЛАЙ! 12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен. Если тебе что не ясно или неполно для тебя, то напиши мне. Я всегда готов передать свой опыт, чтобы дело твое было успешным. Желаю тебе счастья, здоровья хорошего. Иванов Порфирий Корнеевич. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ВЕДУЩЕГО РАССЫЛКИ Разгон Переход из Состояния/формы в Состояние/форму. Разгон - увеличение скорости смены Состояний. Состояние - как определенная конфигурация физических, психоэнергетических, ментальных характеристик Внутреннего пространства. Облегчающие факторы для легкого-быстрого скачка из одного Состояния в другое - алкоголь, эмоции, общение, действия. Действия - наиболее эффективный, конструктивный фактор. Увидев и постоянно удерживая в Сознании этот факт - осознанный переход из одного Состояния/формы в другое - можно увеличивать скорость, быстроту перехода. Главное - видение Состояния/формы, в которое решаешь перейти, его качеств. Соответственно необходимо наличие у себя переживания этого Состояния - набора конкретных ощущений, импульсов от органов чувств. Имея это - возможно осуществлять осознанный переход посредством Решения/волевого акта в иное-другое Состояние, которое является более АДЕКВАТНЫМ ситуации и соответствует ТВОИМ целям. Не ты находишься в Состоянии, а Состояние находится в тебе :))). Учиться этому - актуальная задача. Имеющая глубокую перспективу :))). ОБЩЕНИЕ Из переписки с читателями Вагон времени >Есть парадоксальное ощущение: всё это важно настолько, что может >существенно и в лучшую сторону изменить собственное восприятие >жизни, но при этом не хочется менять ее привычный уклад, чтобы уделять >какое-то существенное время описанным методикам. Вот если бы был >"вагон времени"... Да-а-а-а... Действительно, парадокс какой-то получается :))))) И что делать будешь с этим парадоксом? :)) У меня есть смутное подозрение, что если бы у тебя был "вагон времени", то ты бы потратил его ... на "привычный уклад" :))). Или я глубоко ошибаюсь? :))) Может где-то здесь - в "собственном восприятии жизни" - спрятался какой-то подвох? :)). Может стоит покапаться здесь поглубже? :))). Может быть стоит более четко расставить приоритеты? Например, так: честно задать себе Вопрос - "Что-же всё-таки для меня ВАЖНЕЕ - в лучшую сторону изменить собственное воспроятие жизни или сохранить ее привычный уклад? Что я ПО-НАСТОЯЩЕМУ хочу?". И честно на него ответить :)). И всё станет ясно :). Ну, а когда станет ясно - вопрос со временем отпадет :)). Ты просто будешь ЧЕСТНО использовать его на то, что ты ХОЧЕШЬ делать. А "вагон времени" - это иллюзия такая распространенная :)), сам такой ход когда-то использовал :)))))) О практике ничегонеделания >Что делать буду? - поеду на семинар по тантре к А. Лапину ( 1ый шаг) , >когда денег накоплю, а пока ничего делать не буду Семинар Лапина - это хорошо! :)) Вернешься - напиши, пожалуйста, несколько предложений о своих впечатлениях, переживаниях - мне очень интересно! :) Ты из Москвы? Лапин проводит по понедельникам лекции - если интересно, могу сообщить адрес :)). А что, прямо так вот ВООБЩЕ ничего не будешь делать? :)) По своему опыту могу сказать, что это - непросто :))). Это же практика достаточно серьезная - НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЕ. Я не шучу! :))). Ты попробуй - просто на выходной - ничего не делать один день - сиди, стой, лежи, ходи. Но! Ничего не делай - не читай, телевизор не смотри, музыку не слушай, на улицу не ходи :)). Можешь думать - в смысле, не борись с мыслями - это не важно :))), потому что если всё будешь "делать" ПРАВИЛЬНО :)) - к вечеру ты получишь Это :))). А если вообще :))), то когда ты говоришь "пока ничего делать не буду", это всего лишь означает - "буду продолжать совершать привычные-как обычные-автоматичные действия" :)). НОВОСТИ ИНТЕРНЕТ-ПРОЕКТА "ТЕРРИТОРИЯ РАЗВИТИЯ" 03.01.2003 В разделе "Энциклопедия практик саморазвития": Андрей Сидерский "Омнио-тренинг технология: последовательность нулевого цикла". Книга выставляется по главам. По мере. 22.12.2002 В разделе Инструментарий: Интернет-ресурсы - ссылки на самые актуальные и уникальные Инструменты развития человека, живущего в XXI веке. 17.12.2002 В разделе "Энциклопедия практик саморазвития": Порфирий Иванов "Детка" Хенепола Гунаратана "Простыми словами о внимательности" Андрей Сидерский "Несколько слов о практике нэти" Виктор Востоков "Искусство расслабления" 14.12.02. В разделе "Энциклопедия практик саморазвития": Роджер Уэллс "Практика отдыха" 07.12.2002 В разделе "Энциклопедия практик саморазвития": Стив Менсинг "Сатори практика слов/фраз" Виктор Санчес "Упражнение по сталкингу вашей энергии" М.А. Баскакова, В.Б. Березкина-Орлова "Телесно-ориентированная психотехника актера" 05.12.2002 В разделе "Энциклопедия практик саморазвития": Василий Ленский "Управление сердечным пульсом" Лао "Тренировки сердечного пульса" Меня интересуют тексты по теме практик саморазвития для пополнения Энциклопедии. Если у Тебя они есть - напиши мне! :)) АКТУАЛЬНО Газета "Пятое Измерение" - Познать себя! Газета "Пятое Измерение" - для тех, кого интересует тема развития человека. Газета охватывает широкий спектр направлений - от загадок дрвних цивилизаций и событий из мира передовых исследований до морально-этических вопросов и возможностей человеческого духа. Именно здесь Ты найдешь информацию о мероприятиях московских клубов и организаций в сфере духовного развития, культуры и интеллектуального досуга. Спрашивай газету в киосках твоего города! Официальный сайт газеты "Пятое измерение" http://pi.zen.ru Подписаться на газету Ты можешь в ближайшем отделении связи. Подписной индекс: 15941 Книга Клейна "В помощь Дзенствующему" Книга Клейна "В помощь дзенствующему", о которой так долго мечтали дзенствующие всего мира, поступила в продажу! Спрашивайте ее в книжных магазинах, а также заказывайте через сайт "Zen.ru" http://klein.zen.ru/news/2002/11-17-kl-kniga.shtml ОБРАЩЕНИЕ К ЧИТАТЕЛЮ Начался новый год. Я знаю, что Ты провел прошедшие праздничные дни с пользой для себя - ведь это самое лучшее время для того, чтобы окинуть пронзительным взглядом прошлый год. Увидеть - что хорошего-полезного- важного было сделано, а что - не сделано и почему. Сделать выводы. Решить - чего Ты хочешь... ну хотя бы в новом году и что для этого будешь делать. Ведь не проспал же (проел-пропил-просмотрел телевизор) Ты все это время!? :))) Или...?! :))))) Тогда сделай это сейчас! Окинь-увидь-реши! И напиши мне, а я поставлю САМЫЕ :)) письма в рассылку. Напоследок - небольшой материал. Мотивационный. "... Возможно, потому и придумали удобного Бога, чтобы оставаться потребителями: он нам дает, а мы потребляем. Скажите себе: "Я - Бог", - и вы вынуждены начать давать. Но это трудно, дающих бьют, на них можно свалить ответственность, дескать, "не то дают". Так мы подошли к проблеме Диалога с житейской точки зрения, дающей возможность увидеть, что есть ситуация, есть делающий в нас, есть покупающий в нас и есть проблема равнозначности. Мы осознаем сложность ситуации Диалога, и только став на позицию делающего - взрослого, можем избавиться от потребления как ведущего способа жить. Говоря о внутреннем мире, обозначим две его части: область купленного (она очень легко ломается, изымается) и область произведенного, не разрушаемого даже под гипнозом. К сожалению, мы настолько испортились, что предпочитаем смотреть на человека, как на слабого: все мы дети, нуждающиеся в родителе (отсюда культ личности, религиозные секты и т.п.), что, конечно, далеко не так. Но не следует при этом избегать и тех, кто не в состоянии производить. Люди задержались в детстве не сами по себе, и нужно давать им возможность убедиться, что в каждом есть тот, кто умеет делать, и в каждом есть храм божий - его Я. Как до него добраться? Существует лишь один "рецепт" - работа. Человек должен научиться делать, производить, а пока он этого не умеет, он прибывает в состоянии иллюзии." Отрывок из книги Игоря Калинаускаса "Наедине с Миром". Евгений Сахно seanat@yandex.ru Наши почтовые рассылки Территория развития В помощь Дзенствующему Библиотека Лотоса. Эзотерика. Магия. Религия Новости Бодхисаттвической Сети ИньЯнка Пятое измерение. Самая непопсовая газета о Человеке Твое время - интернет-журнал для тебя, Человек!