Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

ТРЕНИНГ УЛЫБКИ


Информационный Канал Subscribe.Ru

http://subscribe.eduard-tsoy.ru     ШКОЛА ДЕТСКОГО СЧАСТЬЯ (ШкоДеС). Для взрослых.     subscribe@eduard-tsoy.ru 


Выпуск №3

ТРЕНИНГ УЛЫБКИ


Эдуард, здравствуйте!
Меня зовут Ольга. Ваша рассылка меня заинтересовала. Действительно, взрослым есть чему поучиться у детей.Я сама это узнала, когда пошла работать в школу, преподавать в начальные классы. Проработала я 6 лет с "хвостиком",а потом у меня родился мой сыночка. И вот уже скоро ему исполнится 6 лет. В школу я так и не вернулась, по разным причинам, но это сейчас не главное.
Когда я прочитала о проекте "Школа Детского Счастья",первая мысль была:здорово!!!!!!
Но... Мне кажется это возможным при нескольких условиях(я имею в виду-стать счастливым, как ребёнок):
-надо вспомнить себя-ребёнка;
-закрепить эти ощущения в реальном, взрослом мире;
-а самое лучшее-постоянно общаться с детьми, лучше со своими;
Эдуард, а у Вас есть свои дети?
В чём заключается тренинг улыбки?
Извините, если присутствует некий учительский тон - осталось ещё после школы:).
Мой адрес: delfinius99@mail.ru .
До свидания. Ольга Черниговская.


Читателей этой рассылки прибавилось существенно - около 700 человек. Привет всем новым подписчикам (неновым - тем более, привет). Рекомендую вам зайти в архив рассылки и прочитать предыдущие два выпуска.

Мне несколько читателей задавали похожие вопросы, аналогичные тем, которые задала Ольга. В первую очередь отвечу на них.

Первый вопрос - спрашивают, есть ли у меня дети? Есть. Дочка (7 лет) моей любимой. Теперь, значит, она и моя дочка.

Второй вопрос - что такое тренинг улыбки? Пойдем по порядку. Значит, во-первых, зачем нужно улыбаться? Коротко говоря, улыбка повышает все способности и достижения человека во много раз. Когда вы улыбаетесь, повышается ваша ЭНЕРГИЯ, силы прибавляются мгновенно. Люди, которым вы ИСКРЕННЕ и от души улыбаетесь, гораздо более склонны сотрудничать с вами. Искренняя улыбка необходима для успешных переговоров. К каким последствиям это ведет и какие выгоды приносит? Здоровье и активность - кто много улыбается, тот меньше болеет! Успешная карьера или бизнес - то есть больше денег. Хорошие отношения в семье и с другими людьми. И не стоит пренебрегать этим простым способом из-за кажущейся его примитивности.

Теперь о технике. Такая казалось бы простая вещь, как больше улыбаться, оказывается на деле непростой задачей.

Начните с того, что улыбайтесь всегда, когда смотритесь в зеркало.

Улыбайтесь каждый раз, когда проснулись или засыпаете.

Улыбайтесь каждый раз, когда здороваетесь с кем-либо (даже если по телефону).

Улыбайтесь, когда говорите "до свидания".

Для начала этого хватит. Попробуйте делать всё это хотя бы несколько дней подряд, и вы скорее всего обнаружите, что не смогли в каждый из этих моментов улыбнуться, хотя бы просто потому, что забывали. Как помочь себе не забывать, как напоминать об улыбке, как сделать это естественной привычкой, про которую не надо специально вспоминать?

Кроме собственного желания и напоминаний самому себе, можно привлечь к этому и других людей. Договоритесь с другими, что вы будете давать им определенную сумму денег (например, один доллар) каждый раз, когда они заметят, что вы без улыбки поздоровались, посмотрели в зеркало, попрощались. Можно договориться об этом с домашними, с соседями, с коллегами на работе, с ребятишками во дворе вашего дома. Поверьте, они будут рады и с удовольствием включатся в "процесс". Например, если вы приходите домой засветло, когда во дворе дома еще гуляют дети, с которыми вы заключили "договор", то они издалека будут вас замечать и очень внимательно и весело за вами "следить". Думаю, вы просто не сможете при этом не улыбаться. Не бойтесь показаться смешным или странным. Пусть над вами повеселятся и пообсуждают дети, домашние, соседи, коллеги. Поверьте, они точно зауважают вас еще больше и станут относиться к вам еще лучше, чем раньше.


Эдуард, здравствуйте!!!
Я с таким нетерпением ждала, когда же наконец выйдет Ваща рассылка! И наконец,
свершилось!!! Я поздравляю с этим и Вас и себя!:)
Кравченко Татьяна. Возможно Вы даже читаете какую-то из моих рассылок, но сейчас о
ШкоДе ... С;)

Да... Одно время я "кричала", что хочу машину ШКОДА только потому, что она ТАК
называется!!!:)))

У Вас НЕ СЛУЧАЙНО сложилось ТАКОЕ сокращение!!!:))) КЛАСС!!!:)

Что же кроме эмоций Вам подарить?:) Разве что коротенькое изложение своей истории...
Читайте!:)

Жила-была обыкновенная советская семья. Перестройка еще и в кошмарах не снилась, так,
налаживали жизнь каждый в меру своих возможностей. Мама-папа работали, а росла у них
дочка. Лапочка, умничка, заглядение и зависть всей родне. Короче, юная старушенция!:)
Рассудительная, аккуратная, уважительная. Брр! И можно было только догадываться, какие
страсти порой кипели в душе ребенка, "на отлично" выучившего урок - что такое хорошо, и
что такое плохо.

Девочка росла, хорошо училась, окончила школу, университет, пошла работать. Короче,
всё правильно! Как надо! Только не хватает чего-то. Очень. Всё и хорошо бы, внешне -
даже очень. А внутри... Беда!..

Долго гордилась тем, что всё в жизни по-правильному. Как учили-наставляли, ведь
заботились, добра желали. А не то всё получается! Нету счастья!

Ну, как водится, не оставил Божинька дитя неразумное!:) Отвесила жизнь пару
подзатыльников, так и зародилась в голове мысль светлая - что ж ты такая серьёзная-то
то, а, девка??? Аж морщинки на лбу уже! Не то, девка, не то... 

Тяжело и не сразу удалось послать по адресу "правильные" привычки!:) До сих пор отучаю
себя, по рукам бью - НЕ ДЕЛАЙ ТО, ЧТО НАДО!!! ДЕЛАЙ ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ!:) Но, как ни
трудно было, удалось! Получилось вспомнить-узнать заново, как это - ДЫШАТЬ РАДОСТЬЮ!
Просто так, без причины, улыбаться и дарить любовь всему вокруг!

Прав, ой как прав, был Козьма Прутков, сказавший: "Хочешь быть счастливым? БУДЬ им!!!"

Это так легко. И так трудно. Но еще труднее жить несчастным. Но НИКТО тебя счастливым
не сделает, потому что источник твоего счастья - внутри тебя!

Это и есть та самая маленькая ШКОДА, маленький ребеночек, каким пришел когда-то в мир.
И не нацеплял "железных масок" так что сам забыл, кто ты есть на самом деле!

Я так люблю свою шкоду, которая сидит во мне! Мне с ней никогда не скучно! С ней даже
разреветься приятно, потому что это - нормально!!! Нет ничего стыдного и неправильного!
Стыдно только одно - задушить себя и жить потом как зомби или мумия, без души, без
чувств, не зная зачем... Вот это - стыдно и страшно.

А услышать себя - легко! Надо только захотеть. Ваша ШКОДА только и ждёт, чтобы ее
окликнули, посмотрели на нее:) И взяли с собой. В свою жизнь.

И да будет вам счастье!!!:)))

Татьяна К. 
tts_tanya@mail.ru


http://subscribe.eduard-tsoy.ru     ШКОЛА ДЕТСКОГО СЧАСТЬЯ (ШкоДеС). Для взрослых.     subscribe@eduard-tsoy.ru 

Если ваше письмо сугубо личное, а не для рассылки, то укажите это в письме. Если не указано явно, значит, письмо может быть опубликовано в рассылке.

media.news.online.rebenok-sub@subscribe.ru - подписаться на эту рассылку по e-mail (просто отправьте пустое письмо по этому адресу)

Рассылки Subscribe.Ru
(o) Эдуард Цой. ВЗРОСЛЫЕ УЧАТСЯ У ДЕТЕЙ. Новости проекта.
Рассылка '(o) Эдуард Цой. ВЗРОСЛЫЕ УЧАТСЯ У ДЕТЕЙ. Новости проекта.'

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: media.news.online.rebenok
Отписаться

В избранное