Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женское счастье. Шаг за шагом

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
15.07.2007
10:47:45
10:52:22
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

17.183 подписчиков
-72 за неделю
←   Все выпуски   →

Женское счастье. Шаг за шагом


ыпуск 11
О чем шепчет болезнь…

Устройство нашего тела не может не вызвать восхищение. Это слаженно работающий организм, выполняющих массу функций. Оно живое. Оно тоже разговаривает с нами. На своем языке.

Язык тела – ощущения дискомфорта, недомогание, усталость и, как крайняя мера – болезнь. Подобными сообщениями тело стремится дать нам понять, что мы делаем что-то не так.

Вы уже знаете, что современная медицина лишь борется со следствием, т.е. с болезнью. Наших докторов не учат искать причину болезни, которая ВСЕГДА находится в нашем образе мыслей, а значит и наших действиях. Снимая симптомы болезней, доктор не устраняет причину, и это приводит к появлению хронических и неизлечимых в медицине заболеваний.

Но, каждый человек может САМ найти причину своей болезни, устранить ее и тем самым избавиться от нее. И в старину доктор занимался именно этим – помогал большому врачевать душу.

Если Вы нездоровы, начните свой путь со стремления стать здоровой. Ваша болезнь может многое рассказать о Вас, о Ваших чувствах, об отношении к себе и к окружающим людям.

Давайте попробуем это увидеть. Самые распространенные среди женщин болезни связаны с женскими органами. О чем это говорит?

О том, что женщина боится быть женщиной, раскрыться и полностью довериться этому миру. Она считает себя несовершенной, боится ошибиться и испытывает чувство вины за каждую ошибку или за свое бездействие. Она боится мужчин и винит их в своих неурядицах, она обижается на них за несостоятельность и обвиняет в своих проблемах для того, чтобы не дать им увидеть свой страх. Чтобы защитить себя, она нападает первой.

Женщина боится быть матерью, не считает себя состоятельной в этом качестве. Ее страшит дополнительная ответственность за чужую судьбу.

Наши женщины взвалили на свои плечи слишком много забот – и своих, и чужих. Эта ноша слишком тяжела и обременительна, и совершенно не нужна. Женщина заботится о своей семье, детях, родителях, родственниках, и ухитряется еще помогать многочисленным знакомым, совершенно забывая о себе, и не замечая, что чужих проблем становится все больше.

Она никак не хочет понять, что КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ РЕШИТЬ СВОЮ ПРОБЛЕМУ САМ! И самое лучшее, что она может сделать для другого человека – позволить ему сделать это!

Такая вот картинка. Вспоминаются строки Некрасова: «Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет!»

Гордиться нечем, но и ругать себя тоже не за что. Нужно научиться разговаривать со своим телом, чувствовать и понимать его проблемы. А это нам ПО СИЛАМ! Мы же сильный «слабый пол»?!

Существует масса методик работы со своим телом. Мне по душе описание общения с подсознанием доктора Синельникова («Возлюби болезнь свою»). В основе всех методов лежит умение задавать вопросы. Самой себе. О себе.

Приведу кратко вопросы, с которыми работаю я, если у меня возникает недомогание:

А. Какое событие вызвало у меня дискомфорт? После чего я стала себя плохо чувствовать?

Б. Что показывает мне мое недомогание? Для чего оно мне нужно? Какую функцию оно выполняет?

В. Какие мои мысли вызвали у меня эту болезнь?

Осознание причины недомогания уже дает значительное облегчение. Эта причина иногда бывает настолько смешна, что снимается любой дискомфорт.

Для разговора с собой я использую компьютер – излагаю на бумаге разговор с собой. Мне удобно делать это именно так.

Научиться разговаривать с собой – процесс не быстрый. Пусть Вас не останавливают неудачи, у Вас обязательно все получится! Вы найдете свой путь, свой метод, который поможет именно Вам наладить теплое общение со своей душой и телом.

Мне понадобилось полтора года, чтобы усовершенствовать свой процесс общения. Неудач было много, но я не отступала. Я видела для себя привлекательность этого пути и шла по нему. Сейчас я получаю настоящее наслаждение, когда мне удается докопаться до причин проблем, не лежащих на поверхности.

Опишу свеженькую ситуацию. Мое слабое место – голова. Головные боли. Пришли по наследству и прижились. Чтобы было понятно, еще раз о себе:

«Я живу в деревне. Мой Любимый (Саша) пока в городе – зарабатывает деньги, обеспечивает семью. Естественно, все заботы по благоустройству дома лежат на мне. Осенью я начала строить баню, вернее делать ее из сарая. Я искала людей и материалы. Оценить результаты работы мастеров мне трудно, я в этом деле не разбираюсь совершенно, и не хочу этого делать. Поэтому случаются ошибки. Что-то приходится переделывать. За это я себя сильно ругаю и очень расстраиваюсь.

Сейчас Саша собирается приезжать на неделю переделывать потолок, он получился низким. После обсуждения на тему «Кто виноват? И что делать?», в котором я отчаянно защищалась, хотя Саша совсем на меня не нападал, а искал дешевый способ сделать эту работу и вообще закончить баню, у меня начала болеть голова.

Болела четыре дня. Таблетки не помогали. Решила разобраться, в чем причина. Вот такой разговор с подсознанием у меня получился:

- После чего появилась головная боль?

  • Ты почувствовала себя виноватой из-за ошибок в строительстве бани. И стала себя ругать.

  • Что показывает мне моя боль?

  • Ты очень серьезно относишься к любым своим ошибкам, не можешь себе их простить.

  • Как головная боль помогает мне?

  • Когда болит голова, ты не ругаешь себя, а начинаешь заботиться о себе.

Моя головная боль помогает мне любить себя, не ругать за совершенные ошибки и не чувствовать себя виноватой. Она учит меня принимать себя такой, какая я есть. Начинаю испытывать благодарность по отношению к ней.

  • Почему голова болела четыре дня?

  • Ты занималась поиском материалов для потолка и боялась подвести Сашу, не успеть все сделать, как пообещала. И голова болела до тех пор, пока ты не успокоилась на этот счет.

  • Почему не помогали таблетки?

  • Это уже не твой путь. Принимая таблетки, ты уходишь от настоящей причины боли, не ищешь ее и не исправляешь. Поэтому таблетки тебе больше не помогут.

Хорошенькие заявочки… У меня даже шанса теперь нет оставить все в себе без изменений, тело не даст. Теперь придется учиться не ругать себя за ошибки и не испытывать чувство вины. А потом еще и не лениться, а искать источник боли.

  • Какие мои мысли привели к появлению головной боли?

  • Я не могу и не хочу заниматься баней, потому что не умею и не знаю, что в итоге должно получиться. Я боюсь, что выйдет совсем не то, что мне хочется и баня будет плохая. А виновата буду я.

А вот и причина вылезла. Теперь уже работать нужно с этой мыслью. Ищу ей замену:

- Я прекрасно справляюсь со всеми работами по бане. Я легко нахожу хороших специалистов, знающих свое дело и они сами справляются со всеми работами. Я легко и спокойно решаю любые задачи, возникающие у меня в процессе строительства. Наша баня получается замечательная. И обходится нам дешево.

Теперь осталось эту мысль сделать своей. Но чувство радости у меня внутри уже возникло, значит, бане – быть!»

Пусть Ваши неудачи не остановят Вас на пути знакомства с собой. Это очень благодарное дело, и тело ответит Вам пониманием и здоровьем. Обязательно!

А Ваш гениальный ум поможет сократить этот путь, сделать его легким и приятным. Поставьте ему такую задачу, пусть поработает на благо!

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ПОЛЕЗНОСТИ.

Чистка кишечника

Начинаем в 21лунный день. Подберите себе рецепт, самый легкий, самый приятный – и начинайте!

Хвойный сбор

30-50 г веточек молодой сосны

1 ст.л луковой шелухи

1 ч.л корня солодки

Залить 2 литрами воды, кипятить 20 минут на слабом огне. Добавить 2 ст.л размятого шиповника, прокипятить 2 минуты. Отвар настоять в термосе 12 часов, процедить, довести до кипения. Пить в сутки от 1 до 5 литров.

Яблочная чистка

Утром сделать клизму.

Целый день есть только яблоки и пить чай.

Вечером выпить 1 ст.л растительного масла.

Семя льна

12 чайных ложек перемолотого на кофемолке семени льна, 10 ягод чернослива залить 1 л воды. Проварить 10 минут. Пить по ¾ стакана каждые два часа с 12 до 20 часов. С последним приемом съесть сливы.

Курс – 10-12 дней.

Противопоказания: проблемы с поджелудочной, желчнокаменная болезнь, гепатит.

Изюм. Чистит также печень.

1 ст.л изюма пропустить через мясорубку, добавить 1 банку Холосаса (есть в аптеках), 2 пачки сенны и 3 л воды. Закипятить, дать покипеть 5 минут. настаивать 10 часов. Пить на ночь ¾ стакана десять дней. Перерыв 10 дней и снова 10 дней приема.

Чернослив+курага

250 г чернослива, 250 г. кураги. перемолоть, залить 1 л кипятка. Лист сенны залить 2 стаканами кипятка, настоять отделаьно. Все смешать, разложить в банки, закрыть капроновыми крышками и поставить в холодильник.

Принимать по 1 ч.л с горкой 3 раза в день.

Настой из трав

Зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. 1 ст.ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 10 дней.
Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, энтероколит.

Возлюбите свое тело, и оно будет благодарно носить Вас на своих ногах!

Танюша

tan-kan@mail.ru

Пишите о своих достижения – это вдохновляет,

Пишите о своих ошибках и о том, как Вы их исправляете – Ваш опыт может кому-то помочь,

Пишите то, что Вам хочется – и мы лучше сможем понять друг друга,

И ни в коем случае не пишите, если ВЫ НЕ ВИДИТЕ В ЭТОМ СМЫСЛА!

ЖЕНСКИЙ КЛУБ

Если Вы запутались, Вам нужен совет, Вы хотите знать, как разрешали ситуацию другие женщины – приглашаю Вас в женский клуб со своей проблемой. Через рассылку Вы можете обратиться к подписчикам с просьбой о помощи. Кратко опишите свою историю, так, чтобы другим людям было понятно - Чего Вы хотите? Какой вопрос стоит перед Вами? Наши женщины обязательно откликнутся…

Если ситуация, описанная в женском клубе, Вам до боли знакома, если Вы смогли выйти из нее победительницей, помогите советом тем, кто не может выбраться самостоятельно.

В теме письма укажите, пожалуйста, «женский клуб».

Если Вы не хотите, чтобы письмо попало в рассылку, а помощь Вам нужна, отметьте это в письме.

Итак, приглашаю Вас в наш «Женский клуб»!


РАССЫЛКИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ

http://subscribe.ru/catalog/economics.school.moroz Школа Своего Дела Юрия Мороза –

для тех, кто решил «не прогибаться под изменчивый мир»!

http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie Школа Своего Здоровья Татьяны Морозовой – замечательная рассылка о здоровом образе жизни
В избранное