| ← Май 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.wolfreactor.ru
Открыта:
14-12-2010
Новости, обзоры и различный методический материал про паркур, кроссфит,
бодибилдинг, единоборства и другие экстремальные виды спорта. Интервью с
известными трейсерами, кроссфитерами и атлетами, рекомендации и советы по
тренировкам от ведущих мировых тренеров и инструкторов. Спортивная
философия и факты из мира экстремального спорта.
Статистика
0 за неделю
Кроссовки New Balance 574
Выбираете себе качественные кроссовки для занятий спортом? Которые не порвутся через пару месяцев и способны выдержать любые нагрузки, будут удобно сидеть на ноге и в них будет комфортно, как в домашних тапочках? А ведь такая обувь-мечта уже существует в нашей реальности....
Сергей Бадюк про спортивное питание
Красивую душу лучше видно в красивом теле. Каждый понявший это, стремится, как можно скорее, открыть окружающим глаза на широту своей души, сделав свое тело таким же красивым, как и душу. Огромное внимание здесь уделяется спортивным залам и спортивному питанию. Именно эти две составляющие являются основой крепкого тела и здорового духа. Занятия в спортивном зале дадут каждому силу и выносливость, а красота и скорость достижения результата зависят, во многом от правильного питания, необходимого каждому спортсмену....
Юрий Спасокукоцкий - человек с методикой
Юрий Спасокукоцкий - бодибилдер, инструктор по фитнесу, известный видеоблогер и создатель пресловутой методиги. На протяжении многих лет Юрий безрезультатно занимался в тренажерном зале в попытках нарастить мышечную массу и накачать плечи, которые сейчас являются его сильной стороной. Разочаровавшись в привычных тренировочных схемах, Юрий создал свою методику, которая с каждым годом набирает все больше почитателей....
Михаил Кокляев: настоящий русский рудиариус
Спорт - неблагодарная штука. Конкуренция, предательство, несправедливость, травмы можно повстречать на каждом шагу, если ты уверенный в себе, целеустремленный спортсмен готовый покорять самые высокие вершины лишь своим трудом. Сильный, справедливый, внушающий доверие и уважение, но малоизвестный тяжелоатлет Михаил Кокляев очень упорно занимался любимым делом....
Алексей Торохтий: Атлет большого веса
Украинский спортсмен Алексей Торохтий заявил о себе став золотым олимпийским чемпионом и призером нескольких больших и известных чемпионатов. Алексей лишний раз доказал всем, что уверенность в своих силах, выносливость и стремление идти только вперед, приведут любого к победе, к победе над собой и к победам в спорте....
Сергей Бадюк: Важные аспекты правильной растяжки
Боевые ботаники снова отправились в гости к Сергею Бадюку. На этот раз ребята захотели узнать секреты эффективной растяжки. Разнообразные вопросы порой заставляют Сергея задуматься, но сразу видно, что он найдет нужное слово. Возможно, вы будете очень удивлены некоторой информацией, но Сергей Николаевич знает досконально то, о чем говорит. Сергей напоминает, что во времена СССР боксом разрешено было заниматься лишь с 15 лет. Борьба - это контакт, контакт - это травмы, ну а травмы - вред здоровью. Так что не стоит портить детям жизнь, ищите альтернативу. Например, йога и единоборства очень успешно сочетаются. Это и дыхание, и растяжка, и силовая подготовка....
Фитнес и секреты хорошей фигуры от Зои Королевой
Специально для проекта wolfreactor.ru персональный тренер Зоя Королева поделилась секретами своих тренировок, диеты и личной жизни. Зоя рассказала, почему мужчинам нравится работать именно с ней, раскрыла свои способы убеждения девушек заниматься фитнесом. Оказывается многие поклонники приходят в тренажерный зал только для того, чтобы познакомиться с Зоей....
Бег и фитнес (Дмитрий Покревский)
Бег всегда был, есть и будет одним из простых и эффективных способов укрепления своего здоровья. А в сочетании с силовыми тренировками бег дает просто потрясающий результат. Причем это актуально не только для молодых ребят, но и для людей более старшего поколения. Попробуйте уже сегодня начать. Возьмите в свою команду друзей - вместе веселей. Быть может ваш сосед уже бегает, так присоединяйтесь к нему. Сможете? Нет? Очень трудно себя заставить?...
Гиревой спорт для начинающих
Многие начинающие спортсмены считают, что гиря - это несерьезно. И они сильно ошибаются. Ведь гиря - разносторонний, уникальный снаряд, предназначенный для поддержания фигуры, выработки силовой выносливости и общей физической подготовки. По своей структуре она достаточно удобна и практична. Для гири не требуется много места, и ее стоимость невысока. Именно поэтому данный снаряд доступен каждому....
Рекорды в пауэрлифтинге
В пауэрлифтинге реальный шанс установить новый мировой рекорд появляется практически на каждом соревновании. Все рекорды в пауэрлифтинге делятся на две категории - безэкипировочные и экипировочные. Кроме того, каждый спортсмен получает свою категорию в зависимости от собственного веса....
