думки от Надежды с надеждой. Здравствуйте, меня зовут Надежда, хочу оказаться для вас именно той сбывшейся надеждой, которая об руку с верой и надеждой, направляемая мудростью (София) проведёт вас по вашему тернистому пути, помогая обойти ухабы и ямы. Предвижу скепсис, ну вот ещё одна! Ну и ладно кто-то ухмыльнётся, а кому то глядишь и пригодятся мои знания. Немного о себе, трижды теряла жильё, трижды выходила замуж, четверо детей, массажист, по образу жизни и призванию. Теперь вот графомания приключилась....

"Весёлые похудайки" Девочки. приветствую всех! Сегодня буду краткой, из-за невозможности прикреплять файлы к этой рассылке, книга "Весёлые похудайки" выставлена у меня на сайте в "Каталоге файлов, скачка свободная, девочки, прошу быть снисходительными к такому "великому" програмисту, как ваша покорная слуга1 Я не совсем уверена, что загнала отредактированную версию, поэтому если будут встречаться описьки и абшипки, строго не ругайте! А вообще критика, советы и подсказки очень приветствуются! Заранее призна...

Советы, приветы и сироп шиповника. Здравствуйте, мои дооргие! Хочу затронуть тему давно освящаемую на западе и незаслуженно замолчивающуюся у нас: СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Весенее солнышко ещё только начинает пригревать, зимний запас витаминов и летнего отдыха давно исчерпан, до новых ещё ждать и ждать.Отсюда сонливость, плаксивость и прочии депрясники. И не помогают привычные успокоительные, вызывая только новые приступы раздражения. Что делать? Девочки мои, я не первая, понимаю, но хочу повторить в...

гимнастика для красивой шеи. Девочки, здравствуйте.Пересылаю вам изумительную гимнастику для укрепления мышц шеи. Я вам уже писала об этом сайте. Сайт изумительный! Напоминаю о своей книге "Весёлые похудайки. Кстати её можно обсудить в блоге: Вспомнить о хорошей фигуре. Всем удачи и доброго настроения! Ваша Надежда. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ Вернуться в раздел "ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА" ПРОГРАММА "ЧЕРТОВА ДЮЖИНА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ АНГЕЛЬСКОЙ ШЕИ. Бытует мнение, что возраст женщины выдают ее шея и руки. Предатели ли они? -...

Девочки, приветствую вас! Хочу сообщить, что я размещаю на своём сайте самую разнообразную информацию.Сегодня закачала мантру богатства, руководство по исполнению желаний, планирую закачать книги по массажу. уже есть книги Джо Витале, одного из создателей знаменитого проекта "Секрет, есть и другие книги, фотки и музыка, жду вас в гости, буду стараться постоянно добавлять новости. И на форуме можно пообщаться. До встречи! Ваша Надежда http://svetnadegda.ucoz.ru/ ...

Девочки, здравствуйте! Хочу напомнить вам, что в воскресенье в 0.36 наступит 19 лунный день, чем он хорош или плох? Довольно тяжёлый день, один из сатанинских, их несколько в каждом месяце. Но в эти дни очень хорошо проводить очищение. Это 9, 19, 23 и 29 лунные дни. Самое время оставить весь негатив и отправить его к.бабушке! Методику я не помню уже у кого вычитала, но очень благодарна за неё. Берёте тазик, так чтобы ногами встать можно было, наливаете воды, комфортной для вас температуры берёте левой руко...

Всё про то же: самонастрой, самомассаж и "Формула души" Доброго всем времени суток! Сегодня я хочу рассказать вам о замечательном прогнозе составленном для меня. Называется он "Формула души" .lucky_iris@mail.ru это адрес человека который её делает. Это, если я правильно запомнила, астропсихолог, многое теперь мне понятно, все мои метания и дергатня.И что самое главное, в ней есть конкретные указания к действию, исправлению и улучшению своей жизни. Я немало за свою жизнь посетила астрологов, бабок, магов, н...

Самомассаж. аромомасла. Приветствую всех1 Девочки мои дорогие, поговорим сегодня о самомассаже живота и наплывах на спине, одна моя пациентка называет их "котлетками. Сразу же хочу сказать, что если "колетки" легко убираются массажистом, то самому это сделать сложновато. Здесь, в смысле самостоятельно, могут помочь только физические упражнения и растирание себя жестким полотенцем от талии кверху. С животиком попроще, делать этот массаж надо не менее чем через полтора часа после еды. Заодно хочу сказать, чт...

Здравствуйте, мои дорогие девочки!Сколько вам сейчас? А не важно! Нам может быть пять, а может и сто пять лет. Но в душе мы всё равно ДЕВЧОНКИ! Поздравляю вас всех с праздником весны! Пусть сегодня и каждый день прожитый вами вас встречают улыбки, цветы, МОРЕ ЛЮБВИ и пусть у вас всегда будет хорошее настроение! Хочу поделиться своей радостью, я дописала книгу: "Весёлые похудайки. В первой части самые разнообразные диеты, гимнастика, аффирмации и немного ругани, ну так по доброму, дружески.Ну и моё фото, та...

Приветствую всех! Прошу прощения за собственную пропажу, но в силу моей "гениальности" в мире компьютеров вообще и интернета в частности, я неделю пыталась настроить свою страницу. Так как получила вполне резонную просьбу прислать фото, теперь оно есть. Позировать я не умею и вообще живу по принципу: "Что выросло, то выросло.Ну ладно это лирическое отступление, а дальше обещанный самомассаж. Проще всего отмассировать бёдра, главное помнить, что начинать надо с поясницы:сначала поглаживаем поясницу тыльными...