← Июнь 2024 | ||||||
1
|
2
|
|||||
---|---|---|---|---|---|---|
3
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)
Сайт рассылки:
http://www.myjane.ru/aerobics/
Открыта:
01-04-2005
На сегодняшний день фитнес - это неотъемлемая часть жизни современного человека. Каждый день открываются новые фитнес-клубы, в которые устремляются желающие приобрести заветные формы, и, таким образом, внести свой вклад в развитие фитнеса во всем мире. В этой рассылке женского журнала myJane.ru специалисты расскажут вам об основах фитнеса и о том, как можно достичь совершенства души и тела даже в домашних условиях при помощи аэробики.
Статистика
-12 за неделю
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Делаем ноги и Лучшие упражнения для нижних конечностей Откуда растут женские ножки? Всем хочется, чтобы от ушей, но по физиологии ногой считается часть тела, которая начинается с ягодиц и заканчивается стопой. Ст...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Фитнес сквозь сопротивление или Упражнения с эспандером Эспандер - это довольно емкое понятие. Под этим названием скрывается огромное количество различных тренажеров. Эспандером называют и резиновое кольцо для тр...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Энергетическая гимнастика Нехватка жизненных сил - это бич современной женщины. Мы берем от жизни гораздо меньше, чем того хотим, а все из-за того, что <энергии не хватает. Мы хотим быть соблазнительными ухоженны...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Категория Plus-size и больше: рекомендуемые виды физической нагрузки В последние годы мы все чаще слышим о моде на так называемых моделей <Plus-size. Мол, параметры женской фигуры, граничащие с анорексией, на сам...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Необычные приспособления для фитнеса: пластиковые тарелки В последнее время в спортивных клубах очень популярен такой вид групповой тренировки как слайд-аэробика. Суть ее состоит в том, что все упражнения приходи...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Необычные приспособления для фитнеса: диван В новом году всегда хочется чего-то новенького. Причем это желание касается всех сфер жизни. MyJane.ru решил предложить своим читательницам, предпочитающим заниматься ф...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook 28 дней до весны: весомый повод привести свою фигуру в порядок Самый длинный и праздничный месяц зимы остался позади. Впереди февраль с его куцым календарем и весенними настроениями. И хотя до потепления, таяния ...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook 12 минутная программа фитнеса на каждый день Мы все живем категориями времени. В наш быстрый век все чаще главным аргументом при том или ином выборе для нас становится не финансовая экономия, а то количество врем...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Посленовогодняя программа минимум: убрать бока Новогодние праздники. Мы их так ждали, так готовились! А теперь с облегчением выдыхаем, радуясь их окончанию. В последние годы не то из-за колебаний в экономике, не ...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Ползание: в Новый год с новым фитнесом В спортивных клубах все большую популярность набирает новый вид фитнеса - ползание. Особенно его полюбили включать в свои комплексные тренировки тренеры по интенсивным прогр...